Venez découvrir votre périnée et reprendre la forme après l'accouchement.
Exercices en groupe avec swiss ball et méthodes hypopressives.
Thèmes pratiques abordés pendant la séance:
- Rééducation périnéale
- Rééducation abdominale
- Remise en forme du corps après l'accouchement
Nombre de personnes limités, inscription obligatoire.
Protèger son corps, ses organes et son périnée, tout en s'amusant. Et en apprenant les dernières méthodes de remise en forme postnatale.
Bébé est le bienvenue
