Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
Ces cours s'appuient sur l'enseignement de Yogi Bhajan sur la « Grossesse Consciente », avec des exercices de Kundalini Yoga spécialement conçus pour les femmes enceintes.
Physiquement, ces cours s’articulent autour de 4 thématiques :
❇️Etirer votre corps et soutenir votre relaxation
❇️Aligner votre corps pour qu’il supporte le poids additionnel de votre ventre et poitrine
❇️Améliorer votre respiration grâce au travail sur les poumons et le diaphragme
❇️Renforcer votre plancher pelvien
La pratique de la méditation vous permettra de concentrer votre mental et purifier votre subconscient . Une belle occasion d’élever votre conscience e et de faire bénéficier votre bébé de cette expérience.
YOGA: Grossesse Consciente
Le 11/04/2019 de 12:45 à 14:00 - Chaque semaine jusqu'au : 05/05/2019
Organisateur
Pour Naître Parent 181 ex Boulevard d'Alsace quartier mers sultan 3eme étage appt 6, 20140 Casablanca [Sélectionner un état] MarocAjouter un commentaire
